Поиск

Психолог Александра Миллер: аскеза чудесным образом изменит вашу жизнь

Аскезу рекомендуется брать на 40 дней Аскезу рекомендуется брать на 40 дней Армавир, 15 мая. Психолог Александра Миллер рассказала о том, что такое «аскеза». Это ограничение себя в чем-то, что представляет повышенную важность в жизни человека. Например, можно отказаться от кофе, сигарет, «зависания» в соцсетях, сладостей и т.п. - Важно, чтобы аскеза вызывала дискомфорт, а человек чувствовал нехватку в своей жизни и боролся с собой, преодолевая зависимость, - рассказала корреспонденту ФАН психолог...