Психолог Александра Миллер: аскеза чудесным образом изменит вашу жизнь
Аскезу рекомендуется брать на 40 дней
Армавир, 15 мая. Психолог Александра Миллер рассказала о том, что такое «аскеза». Это ограничение себя в чем-то, что представляет повышенную важность в жизни человека. Например, можно отказаться от кофе, сигарет, «зависания» в соцсетях, сладостей и т.п.
- Важно, чтобы аскеза вызывала дискомфорт, а человек чувствовал нехватку в своей жизни и боролся с собой, преодолевая зависимость, - рассказала корреспонденту ФАН психолог Александра Миллер.
В данном случае человек через ограничения проходит через духовную трансформацию. Аскезу нужно брать не менее чем на 40 дней. Именно за этот период «умирает» старая личность человека и рождается новая, с другими привычками и навыками.
При этом энергия, которую человек бы направил на выкуривание сигарет, пойдет на что-то полезное: творчество или плодотворный труд. Аскеза может чудесным образом изменить жизнь человека.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, в Армавире 15 мая с успехом был презентован "Театральный квартал".
