Психолог Александра Миллер: аскеза чудесным образом изменит вашу жизнь
![Психолог Александра Миллер: аскеза чудесным образом изменит вашу жизнь](/upload/resize_cache/image/dc77046d7e890e1c203b6ba6fd91b3e5/3a73fc3645598e1b1285d08c3c145559.jpg)
Аскезу рекомендуется брать на 40 дней
Армавир, 15 мая. Психолог Александра Миллер рассказала о том, что такое «аскеза». Это ограничение себя в чем-то, что представляет повышенную важность в жизни человека. Например, можно отказаться от кофе, сигарет, «зависания» в соцсетях, сладостей и т.п.
- Важно, чтобы аскеза вызывала дискомфорт, а человек чувствовал нехватку в своей жизни и боролся с собой, преодолевая зависимость, - рассказала корреспонденту ФАН психолог Александра Миллер.
В данном случае человек через ограничения проходит через духовную трансформацию. Аскезу нужно брать не менее чем на 40 дней. Именно за этот период «умирает» старая личность человека и рождается новая, с другими привычками и навыками.
При этом энергия, которую человек бы направил на выкуривание сигарет, пойдет на что-то полезное: творчество или плодотворный труд. Аскеза может чудесным образом изменить жизнь человека.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, в Армавире 15 мая с успехом был презентован "Театральный квартал".
![](/upload/resize_cache/iblock/2c3/600_440_2/7nsin1cswr3zyoce79qp2q22tzm8f1m5.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/792/600_440_2/y6sqgk35hxu0ht9ln6sizfw85e49bf9e.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/cd5/600_440_2/vcm4l3uc4kfkpxyw358druqgo91yrjhh.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/99b/600_440_2/n3u16vcjt2d53ql3ci986vcq3rdt8jga.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/e41/600_440_2/ch9jpypzrmfimgbyagwa8v0hp18rs8a5.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/527/600_440_2/v5ppld8ixl2z613eja0pon89xnhll2w1.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/818/600_440_2/0efh0vessfzxb58yhjr1kmnl912worwl.jpg)