Online-Приемная Врача-пульмонолога

Литкова В.Л..jpg
Литкова Вера Леонидовна.
В 1990 году окончила  Благовещенский государственный медицинский институт по специальности  врач-лечебник.

С 1992 г. по 1996 г. работала ассистентом кафедры госпитальной терапии Амурской государственной медицинской академии.

В 1996 г. защитила кандидатскую диссертацию по теме: «Региональная вентиляция легких у больных бронхиальной астмой в зависимости от степени тяжести и вида патогенетической терапии» (специальность 14.00.43 – Пульмонология).

С 17 января 2005 года назначена на должность заведующей пульмонологическим отделением МУЗ Городская больница.

С сентября 2019 г работает начальником отдела мониторинга качества медицинской помощи Территориального Фонда ОМС.

Всю свою трудовую деятельность врача-пульмонолога посвятила оказанию медицинской помощи жителям города Армавира.


1.jpg  

Комментарии
0
Гость
Здравствуйте. Родной человек курит, в семье маленький ребёнок, как влияет пассивное курение на организм человека и как уберечься от негативного влияния?
Имя Цитировать 0
0
Светлана
Доктор, недавно я прочитала статью про прививку Манту, что она не особо информативна. Так есть ли смысл ставить ее ребенку?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Спасибо за вопрос!

Организм ребёнка особенно чувствителен к пассивному курению. Вдыхание табачного дыма провоцирует

частые простудные заболевания и бронхит, а также пневмонию и астму. Кроме того такие дети предрасположены даже к образованию раковых опухолей.

Чем младше ребенок, тем больше и быстрее на него влияет табачный дым.

Влияние пассивного курения на детей может быть немедленным или же проявляться спустя многие годы.

Учёные уже  установили взаимосвязь между курением родителей и бронхиальной астмой у детей. Риск развития респираторных заболеваний в семье курящих увеличивается

Имя Цитировать 0
0
Олеся
Скажите, пожалуйста, можно ли использовать при ОРВИ ингаляции с пульмикортом?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Олеся пишет:
Скажите, пожалуйста, можно ли использовать при ОРВИ ингаляции с пульмикортом?
Да, можно, при осложнениях ОРВИ: бронхоспазм, стенозе гортани, что часто бывает у маленьких детей.
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Светлана пишет:
Доктор, недавно я прочитала статью про прививку Манту, что она не особо информативна. Так есть ли смысл ставить ее ребенку?
Отвечаю на ваш вопрос:

У детей младше 14 лет для диагностики туберкулеза большую ценность представляют внутрикожные туберкулиновые пробы (реакция Манту, Диаскинтест), которые являются основным методом выявления туберкулеза у детей младше 14 лет.  Данный метод считается наиболее безопасным.

Помимо реакции Манту в диагностике туберкулеза используют диаскинтест – инновационный препарат, используемый для диагностики туберкулезной инфекции.

Диаскинтест рекомендован для использования в качестве скрининга с 8-летнего возраста, а также по показаниям у детей до 7 лет.

Диаскинтест предназначен для постановки внутрикожной пробы, которая проводится по тем же правилам что и проба Манту с туберкулином. Оценка результатов проводится также через 72 часа.

Имя Цитировать 0
0
Игорь
Вера Леонидовна, уже третий месяц не могу вылечить сухой кашель. Появился после ОРВИ, насморка нет, температуры нет, рентген нормальный. Не курю. Уже надоело, если честно, кашлять.  
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Игорь пишет:
Вера Леонидовна, уже третий месяц не могу вылечить сухой кашель. Появился после ОРВИ, насморка нет, температуры нет, рентген нормальный. Не курю. Уже надоело, если честно, кашлять.  

Игорь, в вашем случае, конечно, нужна «очная» консультация врача-пульмонолога, так как при затяжном течении бронхита, необходимо исключать многие другие заболевания, как верхних, так и нижних дыхательных путей.
Имя Цитировать 0
0
Гостья
Кашля днём нет, а утром ребенок сильно кашляет. Это воспаление? Или вирус?  
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Гостья пишет:
Кашля днём нет, а утром ребенок сильно кашляет. Это воспаление? Или вирус?  
Причины утреннего кашля у ребенка очень разные:

Кашель утром у детей любого возраста возникает в результате рефлюкс-эзофагита. Это заболевание, требующее консультации гастроэнтеролога.

Сухой кашель у ребенка в некоторых случаях возникает в результате аллергии на пыль или материал, из которого изготовлены подушки или одеяла.

Астма. Заболевание характеризуется возникновением бронхоспазма, который усиливается преимущественно в утреннее время. Приступы всегда мучительные.

Влажный кашель после сна у ребенка может свидетельствовать о развитии такого опасного заболевания, как воспаление легких и требует незамедлительного лечения. Причин появления кашля в утренние часы существует множество. Важно своевременно определить, что именно спровоцировало его появление и начать лечение. Поэтому надо обратиться к врачу-педиатру и пульмонологу.
Имя Цитировать 0
0
Гость Михаил
Курение вейпа (электронных сигарет) так же вредно, как и курение обычных сигарет? И как пар влияет на лёгкие?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
, отвечаю на ваш вопрос. Он в настоящее время очень актуален!

Курение в любом виде – это вредно и с этим утверждением невозможно спорить. О вреде курения знают буквально все, однако, действительно, не так уж и много людей знают об опасностях, которые в себе таят системы нагревания табака (СНТ). Сейчас можно часто наблюдать, как из окон проезжающихся машин, появляются клубы пара.

Табак, использующийся в стиках для СНТ, пропитывается глицерином и пропиленгликолем, чтобы тот, в свою очередь, при нагреве не загорался и вырабатывал пар, содержащий необходимый курильщику никотин. В вейпе, вата, находящаяся в нагревательном элементе и состоящем из спирали, так же пропитывается жидкостью, в состав которой входят ароматизаторы, никотин, глицерин и пропиленгликоль. В ходе нагревания глицерина начинает вырабатываться акролеин – вещество, относящееся к I классу опасности и являющееся токсичным для человеческого организма, поскольку раздражает слизистые оболочки дыхательных путей.

Однако, когда мы говорим о вейпе, то следует понимать, что спираль в нем нагревается до 200 градусов, в то время, когда игла, нагревающая табак в СНТ, достигает температуры в 350 градусов - при такой температуре начинается процесс разложения глицерина и, соответственно, происходит выработка акролеина. Табак сам по себе довольно токсичен, поскольку содержит канцерогены даже в своей природной форме.

Вред от курения электронных сигарет сегодня очевиден многим странам, хотя производители новинки скрывают о них правду. Они уже запрещены в Дании и Израиле, Канаде, в некоторых штатах Америки, в Турции, Бразилии, Австралии, Норвегии и других странах. Электронная сигарета — это средство для введения в организм курильщика еще больших доз никотина. Электронные сигареты даже опаснее обычных. Во-первых, в них содержится в основном столько же никотина, сколько и в традиционных, — 18 мг (но может быть и больше); в легких сигаретах — 14 мг (но может быть и больше); в суперлегких — 11 мг никотина (но может быть и больше). Причем никотин сразу попадает в легкие. И в этом главный вред и опасность таких сигарет. Никотин, как известно, кроме всего прочего, вызывает спазм кровеносных сосудов.

Имя Цитировать 0
0
Михаил
Вы пишите про вейпы очень информативно, спасибо! А чем опасен кальян, который сегодня очень популярен среди молодёжи?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
, да, кальян очень вреден для здоровья. Жаль что немногие об этом знают, и он стал модным среди молодёжи. И Армавир не стал исключением: во многих кафе это входит в «меню». Однако это не так. В кальяне используется ароматический табак. Его дым мягче сигаретного, не так обжигает и приятно пахнет. Это привлекает и многих некурящих людей. Однако из-за «вкусного» дыма, вдыхают его более глубоко, задерживая в легких в течение длительного времени. Получается, что вдыхается больший объем дыма, чем во время курения сигареты.

А токсичных соединений кальянный дым содержит больше, чем сигаретный: смолы, окиси углерода, тяжелые металлы и канцерогенные химические вещества. Во время курения кальяна человек получает большую порцию угарного газа и дыма по сравнению с курильщиками сигарет.

Кальян, как и сигареты, способствует развитию рака легких, появлению различных заболеваний органов дыхания, болезни пародонта.

Имя Цитировать 0
0
Гость Надеина Ирина Николаевна
Здравствуйте,Вера Леонидовна!С 1992 года у меня диагноз "саркоидоз легких,хроническое течение".В 2018 году после бронхита пролечилась таблетками преднезалона в течении 3-х месяцев.Можно ли мне сейчас сделать прививку против гриппа? И второй вопрос.Муж курильщик с очень большим стажем,курит 40 шт .сигарет в день,бросить не может!Есть ли какие то медикаментозные средства для очистки легких или их поддержания?Заранее спасибо!
Имя Цитировать 0
0
Марина
Вера Леонидовна, какие проявления у рака легких на ранних стадиях?
Имя Цитировать 0
0
Дима
Доктор, курю больше 30 лет, беспокоит кашель по утрам, может ли помочь лечебная бронхоскопия избавиться от него?
 
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Гость Надеина Ирина Николаевна пишет:
Здравствуйте,Вера Леонидовна!С 1992 года у меня диагноз "саркоидоз легких,хроническое течение".В 2018 году после бронхита пролечилась таблетками преднезалона в течении 3-х месяцев.Можно ли мне сейчас сделать прививку против гриппа? И второй вопрос.Муж курильщик с очень большим стажем,курит 40 шт .сигарет в день,бросить не может!Есть ли какие то медикаментозные средства для очистки легких или их поддержания?Заранее спасибо!

Здравствуйте, Ирина, на ваш первый вопрос о прививке, отвечаю: на сегодняшний день нет точного ответа на вопрос, можно ли или нужно ли проводить вакцинацию пациентам с диагнозом "саркоидоз".

На ваш второй вопрос о медикаментозных препаратах для "очистки легких" или их "поддержания", отвечаю, что лучшим способом "очистки легких", конечно является отказ от курения. Стаж курения у вашего мужа большой, и количество 40 штук сигарет в сутки - это очень много, пульмонологи считают так называемый "индекс курящего человека", но для этого еще нужно точно знать количество лет курения.  Существуют препараты, помогающие человеку в его стремлении отказаться от курения. Эти препараты рекомендует врач непосредственно на приеме. То же самое обстоит и с назначением препаратов для лечения последствий курения (ХОБЛ - хронической обструктивной болезни легких, хронического бронхита и др. заболеваний).
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Марина пишет:
Вера Леонидовна, какие проявления у рака легких на ранних стадиях?
Часто первые симптомы рака легких не вызывают у людей тревоги, так как не отличаются характерностью, то есть могут быть проявлением многих заболеваний. Это может быть несистематический кашель, усталость, понижение аппетита, потеря веса, осиплость голоса, повышение температуры тела до 37,0-37,5 градусов. Человек начинает быстро утомляться от обычных занятий, у него снижается трудоспособность. Особенно следует насторожиться при появлении сухого кашля, а у курильщиков при изменении характера кашля. В случае, если человек уверен, что кашель не является следствием простуды, аллергии или другого заболевания, стоит пройти обследование, обратившись к специалисту.



Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Дима пишет:
Доктор, курю больше 30 лет, беспокоит кашель по утрам, может ли помочь лечебная бронхоскопия избавиться от него?
 
Нет, лечебная бронхоскопия поможет только временно улучшить ситуацию в ваших бронхах, то есть, например,  эвакуировать вязкую мокроту, провести так называемую санацию трахеобронхиального дерева. Кашель по утрам, особенно с отхождением мокроты - это признак одного из самых распространенных заболеваний, вызываемых курением - ХОБЛ (Хроническая обструктивная болезнь легких) или хронического бронхита. Поэтому лучше всего отказаться от курения, и обратиться к врачу, чтобы провести обследование и лечение.
Имя Цитировать 0
0
Валентина
В конце 2018 года я беременная попала в больницу в отделение пульмонологии. Диагноз - пневмония. Благодаря Вере Леонидовне, я выздоровела и родила здорового малыша! Спасибо Вам огромное, Вера Леонидовна!!! Вы врач от Бога и мне повезло, что в тот тяжёлый для меня период я попала именно к Вам!!!  
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Валентина, рада, что все хорошо! Спасибо за добрые слова! Растите здоровенькими!
Имя Цитировать 0
0
Алла
Доктор, мне назначили флюорографию, хотя я беременна, срок 4 месяца. Врач настаивает, а я боюсь, как это скажется на ребенке....
 
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
,

ответ: Флюорография беременным женщинам назначается по очень строгим показаниям. Заставить вас, конечно, никто не может и не имеет такого права. И вы можете написать официально письменный отказ. Однако в некоторых случаях риск от  обследования гораздо ниже возможных последствий запущенного заболевания.

Обязательные условия для проведения флюорографии у будущих мам:

Срок беременности более 16 недель (желательно даже более 20-ти);

Строгий контроль специалиста;

обязательное применение всех существующих средств защиты внутренних органов;

разрешенная доза облучения до 1 мЗв.  

Не бойтесь, минимальные дозы облучения не влияют на здоровье малыша. Просто вспомните, сколько других "облучателей" вас окружает - начиная от сотового телефона, заканчивая СВЧ-печью.

Имя Цитировать 0
0
Владимир
Курю много лет. Недавно выставили диагноз ХОБЛ. Скажите, пожалуйста, как это лечится?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Владимир!

Отчасти ответ на ваш вопрос кроется в самом диагнозе "Хроническая обструктивная болезнь легких". Заболевание коварное и распространенное у курильщиков, в том числе и пассивных. А коварно оно уже тем, что часто обнаруживается на поздних стадиях. Вылечить ХОБЛ, увы, не получится, тут малоэффективны даже такие кардинальные методы, как оперативное вмешательство. Ваша главная задача теперь - предупредить периоды обострения и прогрессирование заболевания. Как правило, для этого применяется медикаментозная терапия, которую назначает врач (это базисные, то есть основные бронхорасширяющие препараты длительного действия для длительного или постоянного ингаляционого приема) и оздоровление самого образа жизни. Надеюсь, это станет веским поводом для того, чтобы все-таки бросить курить.

Имя Цитировать 0
0
Оксана Георгиевна
Буквально на днях мне выставили диагноз "пневмония". Якобы даже требуется госпитализация. Но у меня не было даже температуры! Обратилась к терапевту с жалобой на упадок сил и потливость, думала, проблемы с гормонами или просто осень. Хочу спросить ваше мнение, Вера Леонидовна.
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Добрый день, Оксана Георгиевна, ваши жалобы на упадок сил и потливость могут быть вызваны разными заболеваниями, и пневмонией тоже, которая может протекать и без повышенной температуры, например у ослабленных людей, то есть не являются специфическими. И требуют дообследования, в том числе проведения рентгенографии ОГК или компьютерной томографии лёгких, что лучше выполнить в стационаре. Вероятно, врач учёл ваши жалобы на упадок сил и предложил госпитализацию в стационар с подозрением на пневмонию.
Имя Цитировать 0
0
Ольга Корпусевич
Вера, Леонидовна, может ли частые ОРВИ стать причиной развития астмы у ребенка школьного возраста? Очень переживаю, так как у самой бронхиальная астма с детства.  
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Ольга Корпусевич пишет:
Вера, Леонидовна, может ли частые ОРВИ стать причиной развития астмы у ребенка школьного возраста? Очень переживаю, так как у самой бронхиальная астма с детства.  

Определенные вирусные инфекции действительно могут стать пусковым фактором для развития астмы. Но еще чаще астма, как гетерогенное заболевание, оказывается вызвана наследственностью, аллергией, курением (и пассивным тоже). Среди факторов риска также работа на вредном производстве, ожирение. Кстати, астма в основном развивается именно в детстве, причем преимущественно до 10 лет. И чаще ею болеют мальчики. Еще один факт - если кто-то из родителей болен астмой, то существует 50% вероятности, что она передастся ребенку. Если болеют оба, то риск передачи вырастает до 65%.

Но! У детей до 5-7 лет на фоне ОРВИ могут быть обструкции, что связано с физиологическими особенностями И это не астма, хотя их частенько путают. Еще один важный момент - БА не всегда сопровождается удушьем, иногда ее выдает только затяжной кашель. Поэтому, если вы переболели ОРВИ довольно давно, однако кашель так и сохраняется, обратитесь, пожалуйста, к врачу.

Имя Цитировать 0
0
Гость
Доктор  скажите прививка против гриппа, на сегодняшний день актуальна?  
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Да, конечно!

Установлено, что своевременная вакцинация против гриппа на 70–90% предотвращает заболеваемость гриппом среди здоровых людей младше 65 лет и на 30–70% снижает вероятность госпитализаций по причине развития пневмоний и других осложнений гриппа среди пожилых людей (старше 65 лет).

Особенно необходима вакцинация:

лицам с высоким риском развития постгриппозных осложнений (людям старше 65 лет, а также взрослым и детям, страдающим хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями дыхательных путей, хронической почечной недостаточностью, сахарным диабетом, иммунодефицитами);

лицам, которые по профессиональной деятельности особенно подвержены риску заболевания гриппом (медицинскому персоналу лечебных учреждений, работникам социальной сферы, учителям);

всем тем, кто хочет избежать неприятных последствий, вызванных гриппом (предпринимателям, студентам, спортсменам и лицам, собирающимся в деловую или туристическую поездку).

Но есть и противопоказания к вакцинации:

аллергические реакции на предшествующую прививку, на компоненты вакцины — куриный белок

острые лихорадочные состояния

обострение хронических заболеваний

заболевания надпочечников

наследственные и дегенеративные заболевания нервной системы.

Оптимальный период для вакцинации: сентябрь-ноябрь, когда ещё нет подъёма и пика заболеваемости ОРВИ.

Имя Цитировать 0
0
ГостЛианаь
Вера Леонидовна! Спасибо огромное, что Вы есть и всегда идете на встречу страждущим. Никогда не отказываете в помощи, а теперь и таким способом. С Вашим графиком и занятостью- это подвиг! Дай Бог здоровья!
Имя Цитировать 0
0
Максим
Вера Леонидовна, добрый день, спасибо за вашу помощь, она неоценима. Подскажите, пожалуйста, астма это наследственное заболевание? Можно ли предотвратить ее развитие у ребёнка?
Имя Цитировать 0
0
Альбина
Вера Леонидовна, скажите пожалуйста, а как долго защищает прививка от гриппа?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Альбина, иммунный ответ на прививку формируется от двух недель до месяца (в среднем 21 день) и обеспечивает защиту до года. Поэтому нужно прививаться ежегодно.
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Максим пишет:
Вера Леонидовна, добрый день, спасибо за вашу помощь, она неоценима. Подскажите, пожалуйста, астма это наследственное заболевание? Можно ли предотвратить ее развитие у ребёнка?

Максим, Бронхиальная астма не является чисто наследственным заболеванием. Но передается предрасположенность к этому заболеванию и ребенок, рожденный от матери с астмой, рискует также заболеть. При достаточном внимании к ребенку со стороны  родителей и медиков, правильном лечении простудных заболеваний, раннем выявлении первых симптомов развивающейся астмы, здоровом образе жизни, занятии спортом, заболевание можно предотвратить. Правильно надо выбирать даже будущую профессию для детей, предрасположеных к астме или аллергическим заболеваниям.
Имя Цитировать 0
0
Гость Мария
Скажите, можно ли заразиться гриппом от прививки?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Максим пишет:
Вера Леонидовна, добрый день, спасибо за вашу помощь, она неоценима. Подскажите, пожалуйста, астма это наследственное заболевание? Можно ли предотвратить ее развитие у ребёнка?

Максим, астма  не является наследственным заболеванием. Но по наследству передается предрасположенность к астме и аллергии. Так, в семье, где астмой болен один из родителей, риск заболеть астмой увеличивается на 50%, если астмой больны оба родителя, то риск ещё выше. В этих случаях важно вовремя лечить у таких детей простудные заболевания, проводить профилактику ОРВИ, вести здоровый образ жизни,  заниматься спортом, физкультурой или дыхательной гимнастикой, и, даже, правильно выбирать будущую профессию для ребёнка.
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Цитата
Гость Мария пишет:
Скажите, можно ли заразиться гриппом от прививки?
Мария, заразиться от прививки гриппом нельзя, но у восприимчивых  людей могут появиться легкие симптомы, как реакция на введение вакцины, которые обычно проходят за 2-3 дня.
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова

Добрый день! Наступает сезон ОРВИ и гриппа, значит, пора поговорить о профилактике и лечении этих заболеваний. Чем отличается ОРВИ от гриппа? Может ли прививка полностью защитить от заболевания? Лечат ли грипп антибиотиками? Поговорим обо всем подробно и обстоятельно. Ваши вопросы принимаются до 18.00 по Мск 28 сентября. Будьте здоровы! #вопросы #ответы # орви #орз #грипп # вакцинация #здоровье #будьтездоровы #пульмонолог

Имя Цитировать 0
0
Татьяна
Вы правы,на счет пробы Манту.Самым информативным анализом является T-spot,в настоящее время.
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Согласна, T.SPOT.TB — очень чувствительный и информативный тест (до 97%) . Он чувствительнее диаскинтеста и намного чувствительнее реакции Манту. «Тиспот» практически исключает ложноположительные и ложноотрицательные реакции. Но и очень дорог для самостоятельного тестирования.
Имя Цитировать 0
0
Гость Дмитрий
Вера Леонидовна, я длительное время страдаю ХОБЛ, ранее лечился у вас, вы и поставили мне этот диагноз, тогда вы мне очень помогли, подобрали лекарства, которыми я пользуюсь уже много лет, также, по вашему настойчивому совету бросил курить. Но в последнее время стал замечать, что "теряю" мышечную массу, мышцы стали слабее. Мне сейчас 60 лет, о спортивных тренировках я уже и не думаю. Посоветуйте, что в этом случае делать, нужны ли какие-то специальные лекарства?
Имя Цитировать 0
0
Вера Литкова
Дмитрий, здравствуйте! Вы задали очень важный вопрос.
Да, правильно, что принимаете регулярно лекарства, и молодец, что нашли в себе силы отказаться от курения! Это замедлило прогрессирование заболевания, но, к сожалению, полностью не избавило.
Потеря веса у больных хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) связана с повышенным расходом питательных веществ на поддержание системного воспаления и борьбу с ним. Даже в условиях нормального питания при ХОБЛ имеет место нарушение нутритивного (пищевого) статуса и потеря мышечной массы, и, как следствие, развитие слабости, прогрессирование заболевания.
И поэтому, наряду с ежедневным приемом лекарственных препаратов, необходимы и реабилитационные мероприятия, которые лучше проводить под наблюдением специалистов- реабилитологов или инструкторов ЛФК, которые научат правильному дыханию, познакомят со специальными упражнениями, проведут программу восстановления.
Наиболее широко используемыми методами физической реабилитации являются: простая дозированная ходьба с максимально возможной скоростью, ограничением которой являются симптомы легочного заболевания (одышка); скандинавская ходьба (англ. Nordic Walking) – прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Движения рук, ног, бедер и тела являются ритмичными и такими же, как при ходьбе; важно сразу найти правильный темп движения, чтобы почувствовать результаты тренировок; ходьба на тредмиле; кинезитерапия.
В кинезитерапию включены: лечебная гимнастика (специальные комплексы дыхательной и общей ЛФК, направленные на максимальную адаптацию пациента к привычному образу жизни), дозированная ходьба, тер ренкур, гидрокинезитерапия, занятия на тренажерах (циклических и силовых), пространственная гимнастика, катание на лыжах, игровые виды спорта.
Тренировки верхней группы мышц или другие силовые упражнения (ручной эргометр, эспандеры, гантели) увеличивают силу, но не влияют на переносимость физических нагрузок. Физические тренировки – основная компонента легочной реабилитации. Возможная продолжительность тренировок – 4–12 недель, оптимальным сроком считают 6–8 недель Чем дольше продолжается программа, тем больший наблюдается эффект. Частота тренировок (от 2 раз в неделю до ежедневных), их длительность (10–45 мин) и интенсивность подбираются в зависимости от физических возможностей человека.
Имя Цитировать 0
0
Гость
Доктор, скажите а помогает ли при кашле йодовая сетка на груди?
Имя Цитировать 0
0
Гость
Добрый день, укрепляет ли иммунитет приём витаминов? Говорят, убойная доза витамина С в начале заболевания может убить все вирусы?
Имя Цитировать 0
0
Гость
Здравствуйте,как вы относитесь к сиропам от кашля? Можно ли их маленьким детям?
Имя Цитировать 0
0
Наталья
Доктор, сколько после орви могут оставаться кашель и остаточный насморк? Ребёнок переболел 6 дней назад, но все равно периодически кашляет?
Имя Цитировать 0
0
Гость
Добрый день, в каких случаях при орви надо применять ингаляции? И можно ли вместо них по старинке подышать над картошкой?
Имя Цитировать 0
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить