Поиск

В Армавире завершился очередной этап проекта «В гармонии с возрастом»

... учётом возрастных особенностей и состояния дыхательной системы. За время занятий участники не только научились правильно дышать и выполнять дыхательные упражнения, но и ощутили положительное влияние практики на общее самочувствие. Многие отметили улучшение сна, снижение тревожности ...