Жителям Армавира рассказали о 3 вредящих здоровью почек привычках
![Жителям Армавира рассказали о 3 вредящих здоровью почек привычках](/upload/resize_cache/image/8d7cbe183ed2415215affea64d72a18e/28e216aee91f543957763207fb0cb864.jpeg)
Эксперты рекомендуют придерживаться ЗОЖ
Армавир, 20 декабря. Врачи американской клиники Майо опубликовали отчет, в котором подробно описали 3 привычки, вредящие здоровью почек. При этом эксперты отметили, что на работу этих важных парных органов прежде всего влияет повышенное артериальное давление и такой диагноз, как сахарный диабет.
Первая причина нарушений в работе почек – длительное злоупотребление анальгетиками. Обезболивающие препарата следует принимать строго по рецепту врача. При этом медики подбирают оптимальную безопасную дозу. В противном случае такие таблетки могу «посадить» почки.
Почечную недостаточность может вызвать избыток натрия в организме. Если человек любит употреблять чрезмерно соленые блюда, то есть риск отеков. В организме задерживается вода, это влияет на работу сердца. Специалисты рекомендуют употреблять не более 1 столовой ложки соли в день.
- К нарушениям в работе почек может привести обезвоживание. Вода помогает избавляться от токсинов и держит сосуды открытыми. При обезвоживании почки задерживают воду, а не занимаются выведением из организма вредных веществ. Это также может вызвать закупорку почечных канальцев миоглобином, - сообщает ФАН.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, ученые назвали самую полезную кашу для долголетия. Также эта крупа способствует похудению.
Теги
![](/upload/resize_cache/iblock/b3d/600_440_2/qz9tewunwhpibgdc1xu1krey8wspyaya.jpeg)
![](/upload/resize_cache/iblock/070/600_440_2/ohro9fw5wlj6jhl7dwc1hql3nr2h37wj.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/e7a/600_440_2/asbcj69r2nivwasgqqkrfkno5vcne838.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/a29/600_440_2/j30z3l493ck8nacsydbc18b9o37zwush.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/b86/600_440_2/5pa9v4x1h3w4e97plz1ahckw2li8yjjd.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/58a/600_440_2/btzrpvf9nbx6bllf7ds69go8q75gq1bj.jpeg)
![](/upload/resize_cache/iblock/99b/600_440_2/t5wq9zq3x4mhku3j79yh47n9cfd6zz4s.jpg)