Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера
![Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера](/upload/resize_cache/image/4993034346dabfe3a0df6e4ce8085796/d10bca05432370fb8ed27fbe77ba8757.jpeg)
Армавир, 20 февраля. О важности сна в подростковом возрасте рассказала врач Екатерина Серебренникова. По мнению доктора недосып у подростков может впоследствии привести к серьёзным заболеваниям, в том числе, к болезни Альцгеймера.
Медик считает, что многие родители относятся к правильному режиму сна и отдыха у детей недостаточно ответственно.
- Постоянная нехватка сна грозит детям утомляемостью, снижением работоспособности. Для подростков также характерно повышение тревожности. Если не исправить сложившуюся ситуацию, состояние школьника может отразиться на успеваемости,- передает слова специалиста ФАН.
Кроме того, нехватка сна может привести к ожирению. Серебренникова считает, что спать нужно не менее 8 часов в сутки. Также необходимо просыпаться в одно и тоже время, даже в выходные.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru в Армавире аптека «Планета здоровья» запустила проект «Юный фармацевт». Это игровая зона с настоящим кассовым аппаратом.
![](/upload/resize_cache/iblock/570/600_440_2/9sayql5nvj2zixpwbm5mrui815prfn2r.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/30f/600_440_2/bafb9b6v8xyl6vwdhsfitbf0p6tsxybv.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/085/600_440_2/r5gy7uuqrrl44oft24cddnzn52bvdl75.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/b6f/600_440_2/hzct3adc8ge78gppjyp8j79072er4jyh.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/3fe/600_440_2/nv4mmdxiaanqouqm2vevp8cb9aoc5bir.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/669/600_440_2/qc33g1blqavtld5corlhvnuica36zlh0.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/398/600_440_2/627hkguu66olq2t7m0p2ewmb046ngmdm.jpg)