Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера
![Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера](/upload/resize_cache/image/4993034346dabfe3a0df6e4ce8085796/d10bca05432370fb8ed27fbe77ba8757.jpeg)
Армавир, 20 февраля. О важности сна в подростковом возрасте рассказала врач Екатерина Серебренникова. По мнению доктора недосып у подростков может впоследствии привести к серьёзным заболеваниям, в том числе, к болезни Альцгеймера.
Медик считает, что многие родители относятся к правильному режиму сна и отдыха у детей недостаточно ответственно.
- Постоянная нехватка сна грозит детям утомляемостью, снижением работоспособности. Для подростков также характерно повышение тревожности. Если не исправить сложившуюся ситуацию, состояние школьника может отразиться на успеваемости,- передает слова специалиста ФАН.
Кроме того, нехватка сна может привести к ожирению. Серебренникова считает, что спать нужно не менее 8 часов в сутки. Также необходимо просыпаться в одно и тоже время, даже в выходные.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru в Армавире аптека «Планета здоровья» запустила проект «Юный фармацевт». Это игровая зона с настоящим кассовым аппаратом.
![](/upload/resize_cache/iblock/b3d/600_440_2/qz9tewunwhpibgdc1xu1krey8wspyaya.jpeg)
![](/upload/resize_cache/iblock/070/600_440_2/ohro9fw5wlj6jhl7dwc1hql3nr2h37wj.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/e7a/600_440_2/asbcj69r2nivwasgqqkrfkno5vcne838.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/a29/600_440_2/j30z3l493ck8nacsydbc18b9o37zwush.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/b86/600_440_2/5pa9v4x1h3w4e97plz1ahckw2li8yjjd.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/58a/600_440_2/btzrpvf9nbx6bllf7ds69go8q75gq1bj.jpeg)
![](/upload/resize_cache/iblock/99b/600_440_2/t5wq9zq3x4mhku3j79yh47n9cfd6zz4s.jpg)