Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера
![Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера](/upload/resize_cache/image/4993034346dabfe3a0df6e4ce8085796/d10bca05432370fb8ed27fbe77ba8757.jpeg)
Армавир, 20 февраля. О важности сна в подростковом возрасте рассказала врач Екатерина Серебренникова. По мнению доктора недосып у подростков может впоследствии привести к серьёзным заболеваниям, в том числе, к болезни Альцгеймера.
Медик считает, что многие родители относятся к правильному режиму сна и отдыха у детей недостаточно ответственно.
- Постоянная нехватка сна грозит детям утомляемостью, снижением работоспособности. Для подростков также характерно повышение тревожности. Если не исправить сложившуюся ситуацию, состояние школьника может отразиться на успеваемости,- передает слова специалиста ФАН.
Кроме того, нехватка сна может привести к ожирению. Серебренникова считает, что спать нужно не менее 8 часов в сутки. Также необходимо просыпаться в одно и тоже время, даже в выходные.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru в Армавире аптека «Планета здоровья» запустила проект «Юный фармацевт». Это игровая зона с настоящим кассовым аппаратом.
![](/upload/resize_cache/iblock/b49/600_440_2/64kvx76m57z248zxqvb9er3ejo7z33e9.jpeg)
![](/upload/resize_cache/iblock/bd0/600_440_2/2uf5pxev1my0ui1oy85lfyqb9xkm8c6m.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/069/600_440_2/nbbmw00x933d4iy7qd4cedzqxl4jyu18.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/84d/600_440_2/07v76drf046h3shpwjs5wiq8yq2xygik.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/fc8/600_440_2/jkz5qhtitmywybowyov3swwh3gn5mgb6.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/fb5/600_440_2/o8ga2r8q8r33t3mxp29rml6nx6l0z1g2.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/0ca/600_440_2/7e7i4yg30oulduzxs30b42aq2fis58ye.jpg)