°С
$ - 90.65 руб.
€ - 98.58 руб.

Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера

Врач Серебренникова: недосып у подростков может привести к болезни Альцгеймера

Армавир, 20 февраля. О важности сна в подростковом возрасте рассказала врач Екатерина Серебренникова. По мнению доктора недосып у подростков может впоследствии привести к серьёзным заболеваниям, в том числе, к болезни Альцгеймера.

Медик считает, что многие родители относятся к правильному режиму сна и отдыха у детей недостаточно ответственно.

- Постоянная нехватка сна грозит детям утомляемостью, снижением работоспособности. Для подростков также характерно повышение тревожности. Если не исправить сложившуюся ситуацию, состояние школьника может отразиться на успеваемости,- передает слова специалиста ФАН.

Кроме того, нехватка сна может привести к ожирению. Серебренникова считает, что спать нужно не менее 8 часов в сутки. Также необходимо просыпаться в одно и тоже время, даже в выходные.

Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru в Армавире аптека «Планета здоровья» запустила проект «Юный фармацевт». Это игровая зона с настоящим кассовым аппаратом. 

Комментарии
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Смотрите также
20:27 17.05.24
В Армавире 6 представителей трудовых династий и 20 подростков встретились за круглым столом
Профориентационное мероприятие прошло под эгидой Года семьи