В Армавире 20 воркаутеров мотивируют окружающих к здоровому образу жизни
Александр Шевчук начал заниматься воркаутом 3 года назад. В тот момент он вел не очень здоровый образ жизни, хотел измениться, но не получалось. Стимулом стало новое увлечение: воркаут привлек Александра своей зрелищностью и адреналином, который спортсмен получает во время выполнения упражнений. Для того, чтобы добиться успехов, Александру пришлось полностью изменить свой образ жизни, чему он сейчас очень рад.
- Все нравится, мне стало намного легче жить. Бросил наркотики, начал правильно питаться. Все изменилось в лучшую сторону, - рассказал Александр Шевчук, воркаутер.
В группе армавирских воркаутеров сейчас 20 человек. Это подростки и юноши в возрасте от 11 до 26 лет. Их лидер и тренер Данил Щетина рассказывает, что создавал группу, буквально собирая ребят по дворам. А сейчас коллектив добился успехов, стал узнаваемым, и новые молодые люди сами приходят в группу. Они хотят стать такими же сильными и ловкими.
- Ты открываешь новые границы своего тела, делаешь с ним что-то невероятное, - рассказал Данил Щетина, воркаутер.
Данил говорит, что воркаут имеет все качества, чтобы стать массовым видом спорта. Для занятий не нужны специальные залы или оборудование, можно тренироваться на обычном турнике. При этом воркаут не только мотивирует людей к здоровому образу жизни, но и учит уверенности, помогает совершать победы над собой.
- Нужно правильно питаться, отказаться от вредных привычек. Но главное — это моральный настрой, что у тебя все получится, ты все можешь, - рассказал Данил Щетина, воркаутер.
В группе подрастает и молодая смена: это подростки 11-13 лет. Эти мальчишки с детства берут пример со старших, привыкают к активности, учатся следить за своим здоровьем. Уличные виды спорта сейчас поддерживаются на уровне краевых и местных властей, проводятся соревнования. Это помогает вовлечь в занятия спортом как можно больше людей.
Ранее портал сообщал, что в Армавире ремонт терапевтического корпуса горбольницы обойдется в 94 млн руб
Теги
Видео
Галерея
