Сделать тело рельефным и сжечь лишние калории помогут тренировки Hot iron в ФЦ VITA CLUB
Задыхаетесь, когда поднимаетесь по лестнице? Чувствуете, что ваше тело стало дряблым и начал расти живот? Время заняться собой!
В фитнес-центре VITA CLUB проводятся уникальные тренировки, с помощью которых можно сжечь до 900 килокалорий в час. Интересно? Давайте разберёмся, что же это за комплекс.
Упражнения Hot iron (переводится как «горячее железо») – комплексная групповая система силовых тренировок с применением железного спортивного инвентаря.
Ученые из Германии доказали, что для эффективного жиросжигания при тренировках нужно чередовать режимы нагрузки. На основе этого заключения была построена программа тренировок Hot iron.
Инструкторы этой дисциплины обязательно проходят сертификацию. Программы занятий меняются каждые 3 месяца, чтобы мышцы не привыкали к нагрузкам.
Так как над программой занятий немецкие ученые работали вместе с медиками, то поднятие тяжестей в таком формате исключает отрицательное воздействие на организм.
С помощью научных тестов специалисты доказали, что тренировки Hot Iron дают возможность разогнать метаболизм на 20-30%. Это способствует оздоровлению организма, повышению выносливости, приводит тело в тонус.
За час занятий под музыку и в приятной компании можно отлично проработать все группы мышц.
Тренировка Hot Iron подходит как мужчинам, так и женщинам любого возраста и уровня физической подготовки. После занятий спортсмен испытывает небывалый приток сил и сильное желание тренироваться дальше.
Похудение без использования диет с Hot Iron гарантировано! После занятий вы с легкостью подниметесь на любой этаж, даже с тяжелыми пакетами из супермаркета.
Уточнить расписание тренировок Hot Iron можно в фитнес-центре VITA CLUB по телефону: 7-30-07. Фитнес-центр VITA CLUB находится в Армавире на улице Луначарского, 155а.
