°С
$ - 92.26 руб.
€ - 99.71 руб.

Эффективно подтянуть фигуру и избавиться от стресса Вам помогут занятия пилатесом в фитнес-центре VITA CLUB

Эффективно подтянуть фигуру и избавиться от стресса Вам помогут занятия пилатесом в фитнес-центре VITA CLUB

Эта система физических упражнений восстановит подвижность суставов

После затяжных новогодних праздников с шикарными застольями самое время задуматься о своем здоровье. Уже совсем скоро нужно будет планировать летний отпуск, а лишние килограммы могут испортить настроение. Выход есть!

В фитнес-центре VITA CLUB опытный тренер проводит очень эффективные занятия, на которых знакомит Вас с системой физических упражнений пилатес.

Комплекс был разработан Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм спортсменов и танцоров. Пилатес – это серия упражнений в медленном темпе, которые оздоровят суставы и укрепят мышцы.

Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм.

Регулярно занимаясь пилатесом люди замечают, что у них пропадают боли в спине, улучшается осанка и самочувствие. Тело становится стройнее, а настроение – лучше.

Но это не просто набор упражнений, которые нужно выполнять в определенном порядке. Джозеф Пилатес подошел к своей методике именно как к способу гармонизировать и объединить тело, разум и дух.

После занятий пилатесом исчезает стресс от тяжелой работы, хочется снова и снова идти на тренировку, так как организм при физических упражнениях начинает вырабатывать больше гормона счастья – эндорфина. Спорт становится необходимым атрибутом жизни.

Каждый клиент фитнес-центра VITA CLUB может бесплатно прийти на пробное занятие и понять, какая система упражнений ему больше всего подойдет.

Так, здесь можно записаться на занятия в тренажерном зале на супер-современных тренажерах фирмы HOIST. Заняться танцами, аэробикой, или групповыми тренировками с опытными тренерами. Проблемы с позвоночником и поясницей можно решить во время занятия в зале кинезио-тренажеров.

Фитнес-центр VITA CLUB находится в Армавире на улице Луначарского, 155а. Уточнить расписание тренировок можно по телефону: 7-30-07.


Смотрите также
12:59 Вчера
Южане во время командировок и отпусков стали активнее пользоваться каршерингом
Длительность использования сервисов выросла на 43%
12:02 26.03.24
Геленджик готов встречать цифровых туристов
Летом абоненты расходуют 2,9 тысячи ТБ данных
11:16 22.03.24
Жители Краснодарского края посетили флагманскую выставку страны
Россияне приехали на форум со всей страны
10:09 22.03.24
Энергетики напомнили детям перед каникулами о безопасном поведении вблизи подстанций и ЛЭП
Ребята запомнили знак, предупреждающий об опасности электрического тока 
10:25 18.03.24
МегаФон представил рейтинг самых популярных горнолыжных курортов Юга и Кавказа
Трехдневные туры обогнали показатели новогодних каникул
11:42 15.03.24
Фитнес-браслеты стали самым популярным подарком в Краснодарском крае
Традиционный лидер среди аксессуаров — беспроводные наушники