°С
$ - 92.44 руб.
€ - 99.90 руб.

Эффективно подтянуть фигуру и избавиться от стресса Вам помогут занятия пилатесом в фитнес-центре VITA CLUB

Эффективно подтянуть фигуру и избавиться от стресса Вам помогут занятия пилатесом в фитнес-центре VITA CLUB

Эта система физических упражнений восстановит подвижность суставов

После затяжных новогодних праздников с шикарными застольями самое время задуматься о своем здоровье. Уже совсем скоро нужно будет планировать летний отпуск, а лишние килограммы могут испортить настроение. Выход есть!

В фитнес-центре VITA CLUB опытный тренер проводит очень эффективные занятия, на которых знакомит Вас с системой физических упражнений пилатес.

Комплекс был разработан Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм спортсменов и танцоров. Пилатес – это серия упражнений в медленном темпе, которые оздоровят суставы и укрепят мышцы.

Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм.

Регулярно занимаясь пилатесом люди замечают, что у них пропадают боли в спине, улучшается осанка и самочувствие. Тело становится стройнее, а настроение – лучше.

Но это не просто набор упражнений, которые нужно выполнять в определенном порядке. Джозеф Пилатес подошел к своей методике именно как к способу гармонизировать и объединить тело, разум и дух.

После занятий пилатесом исчезает стресс от тяжелой работы, хочется снова и снова идти на тренировку, так как организм при физических упражнениях начинает вырабатывать больше гормона счастья – эндорфина. Спорт становится необходимым атрибутом жизни.

Каждый клиент фитнес-центра VITA CLUB может бесплатно прийти на пробное занятие и понять, какая система упражнений ему больше всего подойдет.

Так, здесь можно записаться на занятия в тренажерном зале на супер-современных тренажерах фирмы HOIST. Заняться танцами, аэробикой, или групповыми тренировками с опытными тренерами. Проблемы с позвоночником и поясницей можно решить во время занятия в зале кинезио-тренажеров.

Фитнес-центр VITA CLUB находится в Армавире на улице Луначарского, 155а. Уточнить расписание тренировок можно по телефону: 7-30-07.


Смотрите также
12:38 20.02.24
МегаФон поможет Минцифры бороться с фишингом и утечками персональных данных
За январь 2024 года платформа МегаФона выявила порядка 6700 мошеннических сайтов
13:25 14.02.24
МегаФон создал геопортал Ноябрьска
Он позволит оптимизировать работу муниципальных структур
13:02 06.02.24
Продажи товаров для умного дома выросли на 90% за год, показало исследование МегаФона
Наибольшей популярностью пользовались смарт-розетки и датчики температуры и влажности
14:54 31.01.24
Интерес южан к онлайн-шопингу с начала января вырос почти в 2 раза
Трафик на сайты популярных маркетплейсов вырос на 64%
14:38 25.01.24
Ещё быстрее и доступнее: МегаФон расширил сеть LTE на Кубани
Улучшения коснулись станицы Новотитаровской и поселка Южного