-1 °С облачно, дождь со снегом
$ - 74.04 руб.
€ - 89.45 руб.

Эффективно подтянуть фигуру и избавиться от стресса Вам помогут занятия пилатесом в фитнес-центре VITA CLUB

Эффективно подтянуть фигуру и избавиться от стресса Вам помогут занятия пилатесом в фитнес-центре VITA CLUB

Эта система физических упражнений восстановит подвижность суставов

После затяжных новогодних праздников с шикарными застольями самое время задуматься о своем здоровье. Уже совсем скоро нужно будет планировать летний отпуск, а лишние килограммы могут испортить настроение. Выход есть!

В фитнес-центре VITA CLUB опытный тренер проводит очень эффективные занятия, на которых знакомит Вас с системой физических упражнений пилатес.

Комплекс был разработан Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации после травм спортсменов и танцоров. Пилатес – это серия упражнений в медленном темпе, которые оздоровят суставы и укрепят мышцы.

Основное преимущество пилатеса заключается в сбалансированности мышечной нагрузки, что снижает вероятность получения травм.

Регулярно занимаясь пилатесом люди замечают, что у них пропадают боли в спине, улучшается осанка и самочувствие. Тело становится стройнее, а настроение – лучше.

Но это не просто набор упражнений, которые нужно выполнять в определенном порядке. Джозеф Пилатес подошел к своей методике именно как к способу гармонизировать и объединить тело, разум и дух.

После занятий пилатесом исчезает стресс от тяжелой работы, хочется снова и снова идти на тренировку, так как организм при физических упражнениях начинает вырабатывать больше гормона счастья – эндорфина. Спорт становится необходимым атрибутом жизни.

Каждый клиент фитнес-центра VITA CLUB может бесплатно прийти на пробное занятие и понять, какая система упражнений ему больше всего подойдет.

Так, здесь можно записаться на занятия в тренажерном зале на супер-современных тренажерах фирмы HOIST. Заняться танцами, аэробикой, или групповыми тренировками с опытными тренерами. Проблемы с позвоночником и поясницей можно решить во время занятия в зале кинезио-тренажеров.

Фитнес-центр VITA CLUB находится в Армавире на улице Луначарского, 155а. Уточнить расписание тренировок можно по телефону: 7-30-07.


Смотрите также
11:55 27.02.21
СОТРУДНИЧЕСТВО с компанией "Сантехгаз"
В видео: гостинично-банный комплекс "Ефремовъ"
08:25 25.02.21
Три ключевые подстанции на востоке края отремонтируют энергетики Армавирских электросетей
На ремонт энергообъектов планируется направить свыше 10,5 млн руб.
11:55 24.02.21
Отзыв клиента компании «Сантехгаз»
С радостью делимся с Вами, друзья!
11:03 24.02.21
ФЦ VITA CLUB приглашает детей от 6 лет на занятия брейк-дансом
Уроки помогут детям улучшить координацию движений
11:47 22.02.21
ЛабСтори: известный бренд, международные стандарты диагностики
Сдать анализы в ЛабСтори просто, комфортно и безопасно
09:55 20.02.21
Сеть магазинов «Обои - центр» откроет для вас двери в волшебный мир стильных интерьеров.
Продукция соответствует российским и европейским стандартам качества