В Армавире стартует бесплатная программа по скандинавской ходьбе для горожан 55+
Армавир, 17 июня. Хорошая новость для жителей Армавира старшего возраста: открыта запись в первую группу бесплатных занятий по скандинавской ходьбе в рамках проекта «В гармонии с возрастом».
Программа включает 12 пеших прогулок продолжительностью от 30 до 60 минут. Занятия будут проходить в мини-группах под руководством опытного тренера.
Участников научат правильной технике скандинавской ходьбы. Кроме того, такая активность поможет:
- укрепить сердце и сосуды,
- снять нагрузку с суставов,
- улучшить осанку и подвижность,
- укрепить мышцы,
- справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Занятия первой группы будут проходить в парке «Сфинксы». Старт — в июле.
Палки для скандинавской ходьбы предоставляются бесплатно (можно также приходить со своими). Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!
Для записи и подробностей: 8 (928) 432-25-54 (Ксения, координатор, писать в WhatsApp).
Проект реализуется Краснодарской краевой организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, оторвись от земли вместе с фитнес-центром Vita club.
Программа включает 12 пеших прогулок продолжительностью от 30 до 60 минут. Занятия будут проходить в мини-группах под руководством опытного тренера.
Участников научат правильной технике скандинавской ходьбы. Кроме того, такая активность поможет:
- укрепить сердце и сосуды,
- снять нагрузку с суставов,
- улучшить осанку и подвижность,
- укрепить мышцы,
- справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Занятия первой группы будут проходить в парке «Сфинксы». Старт — в июле.
Палки для скандинавской ходьбы предоставляются бесплатно (можно также приходить со своими). Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!
Для записи и подробностей: 8 (928) 432-25-54 (Ксения, координатор, писать в WhatsApp).
Проект реализуется Краснодарской краевой организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, оторвись от земли вместе с фитнес-центром Vita club.
Смотрите также
10:46 14.01.26
Армавирский краеведческий музей стал лауреатом в номинации "Лучшее мероприятие по программе «Пушкинская карта»
Музей участвовал в краевом конкурсе "Пушкари"
09:35 14.01.26
Воспитанники художественной студии ГДК Армавира получили награды Международной выставки
Лауреатом I степени стал Кирилл Бродников
13:15 12.01.26
В Армавире 11 января стартовали Краевые соревнования по шахматам
В турнире приняли участие 103 шахматиста
10:52 11.01.26
В театре Армавира 15 января пройдет премьера пьесы «Очень простая история»
Билеты уже в продаже
10:42 11.01.26
В Армавире 32 ребенка стали участниками Сладкого турнира по шашкам
Это первые соревнования по шашкам в 2026 году
09:49 11.01.26
Более 20 км предстоит преодолеть участникам кросс-похода 25 января в Армавире
Он посвящен 83-й годовщине освобождения города
21:15 10.01.26
Выставка «Художник и Муза» открылась в доме Дангулова в Армавире
В библиотеке имени Куприна подвели итоги «Марафона добра»