В Армавире стартует бесплатная программа по скандинавской ходьбе для горожан 55+

Армавир, 17 июня. Хорошая новость для жителей Армавира старшего возраста: открыта запись в первую группу бесплатных занятий по скандинавской ходьбе в рамках проекта «В гармонии с возрастом».

Программа включает 12 пеших прогулок продолжительностью от 30 до 60 минут. Занятия будут проходить в мини-группах под руководством опытного тренера.

Участников научат правильной технике скандинавской ходьбы. Кроме того, такая активность поможет:
- укрепить сердце и сосуды,
- снять нагрузку с суставов,
- улучшить осанку и подвижность,
- укрепить мышцы,
- справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Занятия первой группы будут проходить в парке «Сфинксы». Старт — в июле.

Палки для скандинавской ходьбы предоставляются бесплатно (можно также приходить со своими). Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!

Для записи и подробностей: 8 (928) 432-25-54 (Ксения, координатор, писать в WhatsApp).

Проект реализуется Краснодарской краевой организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.

Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, оторвись от земли вместе с фитнес-центром Vita club.

В Армавире прошла Архиерейская Рождественская елка, собравшая около тысячи гостей, из них 700 – счастливые дети со всех уголков города, рассказали в пресс-службе Армавирской епархии. В Городском Дворце культуры Армавира было по-настоящему сказочно. Здесь прошла Архиерейская Рождественская елка, которая объединила детей со всех благочиний Армавирской епархии, воспитанников воскресных школ и юных прихожан. Праздник собрал около тысячи человек, 700 из которых – дети. Торжество началось с пения тропаря Рождества Христова. К ребятам и их родителям с теплыми поздравлениями обратились секретарь Армавирского епархиального управления иерей Анастасий Акинин, передавший благословение от епископа Армавирского и Лабинского Саввы, благочинный Армавирского церковного округа протоиерей Андрей Солоп и депутат Госдумы Андрей Дорошенко. Настоящим подарком для зрителей стала театральная постановка «Снежная королева», представленная воспитанниками воскресной школы «Божья искра» при храме Рождества Христова города Армавира. А после спектакля началась самая веселая часть – игры у нарядной елки. Дед Мороз, Снегурочка и любимые сказочные герои закружили детей в танцах, загадывали загадки и проводили викторины. Эту зажигательную программу подготовили ребята из воскресной школы «Светлячок Христов» храма святых Космы и Дамиана станицы Родниковской совместно с Молодежным отделом Армавирской епархии под руководством иерея Николая Лихачева. Кульминацией праздника стали подарки, которые Дед Мороз вручил каждому ребенку. Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, глава Армавира Андрей Харченко 7 января побывал на богослужении в храме Рождества Христова