В Армавире стартует бесплатная программа по скандинавской ходьбе для горожан 55+
Армавир, 17 июня. Хорошая новость для жителей Армавира старшего возраста: открыта запись в первую группу бесплатных занятий по скандинавской ходьбе в рамках проекта «В гармонии с возрастом».
Программа включает 12 пеших прогулок продолжительностью от 30 до 60 минут. Занятия будут проходить в мини-группах под руководством опытного тренера.
Участников научат правильной технике скандинавской ходьбы. Кроме того, такая активность поможет:
- укрепить сердце и сосуды,
- снять нагрузку с суставов,
- улучшить осанку и подвижность,
- укрепить мышцы,
- справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Занятия первой группы будут проходить в парке «Сфинксы». Старт — в июле.
Палки для скандинавской ходьбы предоставляются бесплатно (можно также приходить со своими). Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!
Для записи и подробностей: 8 (928) 432-25-54 (Ксения, координатор, писать в WhatsApp).
Проект реализуется Краснодарской краевой организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, оторвись от земли вместе с фитнес-центром Vita club.
Программа включает 12 пеших прогулок продолжительностью от 30 до 60 минут. Занятия будут проходить в мини-группах под руководством опытного тренера.
Участников научат правильной технике скандинавской ходьбы. Кроме того, такая активность поможет:
- укрепить сердце и сосуды,
- снять нагрузку с суставов,
- улучшить осанку и подвижность,
- укрепить мышцы,
- справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Занятия первой группы будут проходить в парке «Сфинксы». Старт — в июле.
Палки для скандинавской ходьбы предоставляются бесплатно (можно также приходить со своими). Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!
Для записи и подробностей: 8 (928) 432-25-54 (Ксения, координатор, писать в WhatsApp).
Проект реализуется Краснодарской краевой организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, оторвись от земли вместе с фитнес-центром Vita club.
Смотрите также
09:57 01.12.25
Веселые и находчивые Армавира 3 и 4 декабря соберутся на игры 2 тура студенческой лиги КВН
Вступление пройдет в ГДК
10:56 30.11.25
Спортсмены Армавира взошли на пьедестал всероссийских соревнований по самбо
Всего в турнире участвовали 190 человек
10:36 30.11.25
Четыре школьника из Армавира поедут на Кремлевскую елку
Всего в столицу отправятся 180 ребят из края
09:54 30.11.25
Команда ГДК Армавира завоевала 3 место на краевом конкурсе по профилактике потребления наркотиков
За постановку армавирцам вручили денежный приз
08:54 29.11.25
В Армавире в детском саду № 6 прошел праздник в «Мамином кафе»
Он был посвящен Дню матери
17:35 28.11.25
В Армавире вручили медали «Матери защитника Отечества»
Всех мам ждали интересные творческие номера