В Армавире стартует бесплатная программа по скандинавской ходьбе для горожан 55+
Армавир, 17 июня. Хорошая новость для жителей Армавира старшего возраста: открыта запись в первую группу бесплатных занятий по скандинавской ходьбе в рамках проекта «В гармонии с возрастом».
Программа включает 12 пеших прогулок продолжительностью от 30 до 60 минут. Занятия будут проходить в мини-группах под руководством опытного тренера.
Участников научат правильной технике скандинавской ходьбы. Кроме того, такая активность поможет:
- укрепить сердце и сосуды,
- снять нагрузку с суставов,
- улучшить осанку и подвижность,
- укрепить мышцы,
- справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Занятия первой группы будут проходить в парке «Сфинксы». Старт — в июле.
Палки для скандинавской ходьбы предоставляются бесплатно (можно также приходить со своими). Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!
Для записи и подробностей: 8 (928) 432-25-54 (Ксения, координатор, писать в WhatsApp).
Проект реализуется Краснодарской краевой организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, оторвись от земли вместе с фитнес-центром Vita club.
Программа включает 12 пеших прогулок продолжительностью от 30 до 60 минут. Занятия будут проходить в мини-группах под руководством опытного тренера.
Участников научат правильной технике скандинавской ходьбы. Кроме того, такая активность поможет:
- укрепить сердце и сосуды,
- снять нагрузку с суставов,
- улучшить осанку и подвижность,
- укрепить мышцы,
- справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Занятия первой группы будут проходить в парке «Сфинксы». Старт — в июле.
Палки для скандинавской ходьбы предоставляются бесплатно (можно также приходить со своими). Количество мест ограничено — записывайтесь заранее!
Для записи и подробностей: 8 (928) 432-25-54 (Ксения, координатор, писать в WhatsApp).
Проект реализуется Краснодарской краевой организацией «Лёгкое дыхание» при поддержке Фонда президентских грантов.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, оторвись от земли вместе с фитнес-центром Vita club.
Смотрите также
15:21 Вчера
В Армавире на торжественном концерте в ГДК вручили медали «За содействие СВО»
Для военных и их семей был организован концерт
10:14 Вчера
В Армавире сняли один из выпусков популярного телепроекта «Купи-продай»
Программа выходит на РЕН ТВ
09:59 Вчера
Команда КВН из Армавира «Самая грустная рок-группа» вышла в финал Первой лиги КВН
Игры прошли в Перми
11:29 17.09.25
В Армавире на базе центральной городской библиотеки им.Н.К.Крупской открылся «Доброцентр»
Центр станет местом притяжения для активистов
11:21 17.09.25
В Армавире 26 сентября пройдет отборочный этап фестиваля уличной культуры «Импульс свободы»
А 11 октября состоится итоговый фест в Краснодаре
11:05 17.09.25
Артисты Армавира угостили всех желающих соленьями на главной площади станицы «Атамань»
Здесь прошел праздник «Кубанские разносолы»
14:35 16.09.25
В Армавире 20 сентября пройдет ХII Фестиваль уличного кино
Армавирцы увидят лучшие короткометражки