В Армавире проводят бесплатные тренировки проекта «Женское здоровье»
Армавир, 12 августа. В Армавире реализуется оздоровительный проект для женщин, который поддержал Фонд президентских грантов. Благодаря ему, жительницы города и Новокубанского района могут посещать бесплатные занятия по йоге и пилатесу до конца 2021 года по адресу Ефремова, 56.
В первую очередь, проект рассчитан на матерей-одиночек, пенсионерок, многодетных мам, студенток, временно не работающих и безработных женщин. Количество мест в группах ограничено.
– Проект начался 2 августа и будет продолжаться до середины декабря. В течение этого периода мы проводим 4 занятия в неделю и планируем охватить 120 женщин. В настоящее время мы принимаем заявки от те, кто ещё не успел к нам присоединиться – рассказала корреспонденту Gorodarmavir.ru руководитель Центра здоровья и социальной поддержки «Новое поколение» Ольга Крючкова.
На тренировках выполняют дыхательные практики и упражнения на расслабление и укрепление разных частей тела, которые подойдут даже для новичков. Занятия также направлены на оздоровление опорно-двигательного аппарата, в частности спины и суставов.
Задача проекта «Женское здоровье» – это не только формирование привычки к регулярным занятиям спортом, но и просвещение горожанок. За 4 месяца участницы смогут посетить по 2 лекции врача-гинеколога и врача-эндокринолога, узнать информацию о женском здоровье и работе гормональной системы и способах борьбы со стрессом.
В рамках проекта пройдет конференция «Ресурсы физического и эмоционального восстановления для женщин» с приглашением врачей, лекторов из общественных организаций и бизнеса.
Ранее Gorodarmavir.ru сообщал о том, что в Армавире финал по дзюдо в рамках Летней спартакиады молодежи собрал 125 борцов со всей страны.
Видео
![](/upload/resize_cache/iblock/906/600_440_2/21268bte4a1kabijs19x4kdb7u09hami.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/fb5/600_440_2/hyb9yn7r6jz0ofh63c077qtun114hv7j.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/03a/600_440_2/3m8nbfevyxbwf506f3xccg6k8s6rpcdd.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/6cd/600_440_2/yyog99rhshyqly8su2o58219m7szwpi1.jpeg)
![](/upload/resize_cache/iblock/488/600_440_2/767cvpgtjvi5fv8to2dcm46gbmo117n9.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/95d/600_440_2/qhiqf97um0ray27vb2p8an1mchygkynb.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/82c/600_440_2/5qxvp8yxdabm0vbu04k6j2ilb0o4h0db.jpg)