В Армавире проводят бесплатные тренировки проекта «Женское здоровье»
Армавир, 12 августа. В Армавире реализуется оздоровительный проект для женщин, который поддержал Фонд президентских грантов. Благодаря ему, жительницы города и Новокубанского района могут посещать бесплатные занятия по йоге и пилатесу до конца 2021 года по адресу Ефремова, 56.
В первую очередь, проект рассчитан на матерей-одиночек, пенсионерок, многодетных мам, студенток, временно не работающих и безработных женщин. Количество мест в группах ограничено.
– Проект начался 2 августа и будет продолжаться до середины декабря. В течение этого периода мы проводим 4 занятия в неделю и планируем охватить 120 женщин. В настоящее время мы принимаем заявки от те, кто ещё не успел к нам присоединиться – рассказала корреспонденту Gorodarmavir.ru руководитель Центра здоровья и социальной поддержки «Новое поколение» Ольга Крючкова.
На тренировках выполняют дыхательные практики и упражнения на расслабление и укрепление разных частей тела, которые подойдут даже для новичков. Занятия также направлены на оздоровление опорно-двигательного аппарата, в частности спины и суставов.
Задача проекта «Женское здоровье» – это не только формирование привычки к регулярным занятиям спортом, но и просвещение горожанок. За 4 месяца участницы смогут посетить по 2 лекции врача-гинеколога и врача-эндокринолога, узнать информацию о женском здоровье и работе гормональной системы и способах борьбы со стрессом.
В рамках проекта пройдет конференция «Ресурсы физического и эмоционального восстановления для женщин» с приглашением врачей, лекторов из общественных организаций и бизнеса.
Ранее Gorodarmavir.ru сообщал о том, что в Армавире финал по дзюдо в рамках Летней спартакиады молодежи собрал 125 борцов со всей страны.
Видео
![](/upload/resize_cache/iblock/7b8/600_440_2/z4god5kmgrgxe3xkxrasi8pz6bllcryx.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/3b9/600_440_2/c7mrof3m06bbc5h1eue4eh1edn6im485.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/271/600_440_2/epp7c0xzkgonkf2poh99jjv8e5hcauwk.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/386/600_440_2/il00l94gyilcb80klure9lwmzwf3rwl9.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/904/600_440_2/l491lt0jzbnnfi3s8dctssr0tdy3k6dt.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/767/600_440_2/3a0b8d9kfzfzpesax8f3qa7p8wtgwuvo.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/16c/600_440_2/gj306vlvztj73od8unfw0rc9rqzedocy.jpeg)