В Армавире проводят бесплатные тренировки проекта «Женское здоровье»
Армавир, 12 августа. В Армавире реализуется оздоровительный проект для женщин, который поддержал Фонд президентских грантов. Благодаря ему, жительницы города и Новокубанского района могут посещать бесплатные занятия по йоге и пилатесу до конца 2021 года по адресу Ефремова, 56.
В первую очередь, проект рассчитан на матерей-одиночек, пенсионерок, многодетных мам, студенток, временно не работающих и безработных женщин. Количество мест в группах ограничено.
– Проект начался 2 августа и будет продолжаться до середины декабря. В течение этого периода мы проводим 4 занятия в неделю и планируем охватить 120 женщин. В настоящее время мы принимаем заявки от те, кто ещё не успел к нам присоединиться – рассказала корреспонденту Gorodarmavir.ru руководитель Центра здоровья и социальной поддержки «Новое поколение» Ольга Крючкова.
На тренировках выполняют дыхательные практики и упражнения на расслабление и укрепление разных частей тела, которые подойдут даже для новичков. Занятия также направлены на оздоровление опорно-двигательного аппарата, в частности спины и суставов.
Задача проекта «Женское здоровье» – это не только формирование привычки к регулярным занятиям спортом, но и просвещение горожанок. За 4 месяца участницы смогут посетить по 2 лекции врача-гинеколога и врача-эндокринолога, узнать информацию о женском здоровье и работе гормональной системы и способах борьбы со стрессом.
В рамках проекта пройдет конференция «Ресурсы физического и эмоционального восстановления для женщин» с приглашением врачей, лекторов из общественных организаций и бизнеса.
Ранее Gorodarmavir.ru сообщал о том, что в Армавире финал по дзюдо в рамках Летней спартакиады молодежи собрал 125 борцов со всей страны.
Видео
![](/upload/resize_cache/iblock/490/600_440_2/yieb3lqrvj0ct9yxbbx8uxjcexa37ygu.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/ce7/600_440_2/etzu2ij9o3j9fc0zn6rfqbgm1y44dqq0.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/eec/600_440_2/u7d3p0yu7m5viwx6fteqrb73lw494cm6.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/4eb/600_440_2/a6ugq38ft6ul6kzpluggv6jzu9j2yamk.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/ca6/600_440_2/ednt7zitcvnc7nc8ndwul3d3lkh32kbs.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/fb0/600_440_2/r2p3vaylkmbu5f4vcjwsc6htk2bv2jer.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/c7b/600_440_2/j8n95vsixkfkc2gnrj6g4p5a2ttr05r8.jpg)