В Армавире проводят бесплатные тренировки проекта «Женское здоровье»
Армавир, 12 августа. В Армавире реализуется оздоровительный проект для женщин, который поддержал Фонд президентских грантов. Благодаря ему, жительницы города и Новокубанского района могут посещать бесплатные занятия по йоге и пилатесу до конца 2021 года по адресу Ефремова, 56.
В первую очередь, проект рассчитан на матерей-одиночек, пенсионерок, многодетных мам, студенток, временно не работающих и безработных женщин. Количество мест в группах ограничено.
– Проект начался 2 августа и будет продолжаться до середины декабря. В течение этого периода мы проводим 4 занятия в неделю и планируем охватить 120 женщин. В настоящее время мы принимаем заявки от те, кто ещё не успел к нам присоединиться – рассказала корреспонденту Gorodarmavir.ru руководитель Центра здоровья и социальной поддержки «Новое поколение» Ольга Крючкова.
На тренировках выполняют дыхательные практики и упражнения на расслабление и укрепление разных частей тела, которые подойдут даже для новичков. Занятия также направлены на оздоровление опорно-двигательного аппарата, в частности спины и суставов.
Задача проекта «Женское здоровье» – это не только формирование привычки к регулярным занятиям спортом, но и просвещение горожанок. За 4 месяца участницы смогут посетить по 2 лекции врача-гинеколога и врача-эндокринолога, узнать информацию о женском здоровье и работе гормональной системы и способах борьбы со стрессом.
В рамках проекта пройдет конференция «Ресурсы физического и эмоционального восстановления для женщин» с приглашением врачей, лекторов из общественных организаций и бизнеса.
Ранее Gorodarmavir.ru сообщал о том, что в Армавире финал по дзюдо в рамках Летней спартакиады молодежи собрал 125 борцов со всей страны.
Видео
![](/upload/resize_cache/iblock/6d7/600_440_2/2qzke8h2dzurvzdc0ti6awy6g230fj2w.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/ecf/600_440_2/8csjt7uu87h6ed1jgda3sl0nyqmtqqrp.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/50f/600_440_2/gp3rbib09z1muh2g54dvrkv38t7jm6r0.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/ee2/600_440_2/ckirwdma22i8qunp4h1ohfwgdzg8u25s.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/e22/600_440_2/gi3q2ujkfwdgee299j9dcbluljlbmhl5.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/12c/600_440_2/cgwxi7yoerhdh2m8osjhtmfv2zmszg9n.jpg)
![](/upload/resize_cache/iblock/579/600_440_2/entehav2kd06suqpd00i28us830nffo3.jpg)