В Армавире открыт набор в группу по адаптивной йоге
Армавир, 22 января. В Армавире объявлен набор в новые группы по адаптивной йоге для граждан 60 лет и старше. Старт занятий в феврале!
Если вам хочется больше лёгкости в теле, спокойствия в голове и радости в повседневной жизни — эти занятия для вас.
Что вас ждёт:
— мягкие и безопасные упражнения, подходящие каждому
— улучшение самочувствия, сна и дыхания
— укрепление мышц и развитие гибкости без перегрузок
— спокойная, тёплая атмосфера
— поддержка инструктора и новые знакомства
Адаптивная йога учитывает возрастные особенности и подходит даже тем, кто раньше никогда не занимался.
Занятия проходят в группе под руководством опытного инструктора, с вниманием к каждому участнику.
Когда: вторник и четверг с 13:00 до 14:00
Где: ул. Каспарова, 12, студия йоги «Дом солнца»
Количество мест ограничено — не откладывайте заботу о себе.
Запись: WhatsApp / Telegram или по телефону 8 (928) 432-25-54.
Все занятия проходят в рамках проекта «Азбука активного долголетия»
и реализуются с использованием Гранта Губернатора Кубани.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, в Армавире более 500 спортсменов приняли участие в Первенстве ЮФО по дзюдо.
