В Армавире более 500 человек присоединились к всероссийской акции «10 000 шагов к здоровью»
Армавир, 4 апреля. 10 тысяч шагов к здоровью в Армавире прошли более пятисот человек. 3 апреля, в преддверии Всемирного дня здоровья, они присоединились к всероссийской акции в Городской роще, направленную на повышение двигательной активности. К здоровому образу жизни армавирцев призвали медики, студенты и молодежные активисты.
–Участниками акции стали люди разного возраста: заявки подали как детские сады и школы, так и вузы и ссузы, общественные организации и лечебно-профилактические учреждения – рассказал корреспонденту Gorodarmavir.ru директор «Центра молодежной политики» Армавира Виталий Шаулов.
10 000 шагов в день – это дневная норма физической активности по рекомендациям ВОЗ. Ходьба на свежем воздухе снижает кровяное давление, уровень холестерина, риск возникновения ишемической болезни и депрессии, поэтому участникам акции предложили размяться и пройти 5 кругов по обновленным дорожкам вокруг водохранилища.
– Я также принял участие в этой акции, и прекрасно, что мы можем проводить такие мероприятия в комфортных условиях в Городской роще и делать шаги к здоровью нации – отметил председатель Армавирской городской думы Александр Поляков.
Проверить свое здоровье и получить консультацию жители могли в пункте «Армавирского центра общественного здоровья и медицинской профилактики», а на контрольных точках медики-волонтеры раздали горожанам памятки о пользе ежедневной гимнастики, правилах оказания помощи на природе и измерения артериального давления. После прохождения маршрута все участники акции получили сертификаты.
Ранее gorodarmavir.ru сообщал о том, что в Армавире при поддержке гранта Президентского фонда будет поставлен инклюзивный спектакль.
Видео
