Стать стройной и избавиться от стресса помогут занятия йогой в фитнес-центре VITA CLUB
Уточнить расписание тренировок можно по телефону: 7-30-07
Армавир, 27 декабря. Многие женщины отмечают, что живут в постоянном стрессе. Ученые выяснили, что 85% женщин сталкиваются с синдромом хронической усталости, депрессией и дефицитом энергии.
Контролировать эмоции, находиться в прекрасном физическом состоянии и быть в форме помогут регулярные занятия йогой в фитнес-центре VITA CLUB.
Как думаете, почему йога так популярна? Во-первых, такие занятия положительно влияют на здоровье, а во-вторых, она проста и понятна. Можно начать с элементарных упражнений, которые под силу каждому.
В фитнес-центре VITA CLUB представлено несколько направлений йоги. Есть даже занятия для тех, кому исполнилось уже 55 лет.
Опытные инструкторы подберут Вас комплекс асан, которые помогут, например, от боли в пояснице или в шейном отделе, нормализуют общее состоянии организму и подарят бодрость.
Следует отметить, что занятия йогой преображают тело, улучшают физическую форму, сжигают жир. Однако главный эффект в том, что йога совершенствует не только тело, но и развивает внутреннюю силу.
Регулярные занятия йогой способствуют избавлению от психических зажимов, улучшают настроение, повышают уровень энергии.
В фитнес-центре VITA CLUB вы сможете подобрать себе то направление йоги, которое подойдет именно Вам. Люди, которые давно занимаются йогой утверждают, что это – образ жизни. После занятий в центре они по-другому смотрят на жизнь.
В фитнес-центре VITA CLUB можно подобрать различные программы тренировок по йоге для начинающих и практикующих.
Здесь можно записаться на занятия в тренажерном зале на супер-современных тренажерах фирмы HOIST. Заняться танцами, аэробикой, или групповыми тренировками с опытными тренерами. Проблемы с позвоночником и поясницей можно решить во время занятия в зале кинезио-тренажеров.
Фитнес-центр VITA CLUB находится в Армавире на улице Луначарского, 155а. Уточнить расписание тренировок можно по телефону: 7-30-07.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, продлить молодость и решить многие проблемы поможет зал кинезис-тренажеров в ФЦ VITA CLUB. Безопасные тренажеры способствуют восстановлению костно-мышечной системы.
