Мастер-класс «Зажимы и комплексы» провел артист театра Армавира в библиотеке им. А. П. Чехова
Армавир, 6 августа. В творческой студии АГОО «Культурный центр "Русский мир"» при библиотеке им. А. П. Чехова для участников студии «Грация» прошел мастер-класс «Зажимы и комплексы». С ребятами встретился профессиональный артист Армавирского театра Арман Штепенко-Аветисян.
Сначала мастер сцены научил ребят упражнениям по снятию комплексов и зажимов, а затем организовал разминку на веру в предлагаемые обстоятельства, после чего провёл эксперимент на способность ребят абстрагироваться от внешних факторов во время чтения книги.
Упражнения по снятию мышечных зажимов заключались в поочерёдном напряжении и расслаблении различных частей тела в предлагаемых обстоятельствах – на месте, во время ходьбы и т.д.
- С помощью мастер-класса артист театра помог студийцам научиться развитию физического самосознания тела посредством чередования напряжения и расслабления мышц, а также показал некоторые приёмы освобождения от комплексов через умение разговаривать на публике и работу в команде, - рассказали корреспонденту портала gorodarmavir.ru сотрудники библиотеки им. А. П. Чехова.
Мероприятие прошло в рамках проекта "Я был таким, мне было…", реализуемого за счёт средств гранта, предоставленного для поддержки общественно полезных проектов социально ориентированных некоммерческих организаций.
Как ранее сообщал портал gorodarmavir.ru, в Армавире 13 августа в Городском парке пройдет танцевальный конкурс среди старшего поколения.
Галерея
